mantra diario - Oraciones al Universo https://oracionesaluniverso.com/tag/mantra-diario/ Mon, 08 Aug 2022 02:52:51 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Ejercicio para fortalecer la consciencia del espacio y el tiempo https://oracionesaluniverso.com/ejercicio-para-fortalecer-la-consciencia-del-espacio-y-el-tiempo/ Fri, 11 Sep 2015 14:33:24 +0000 http://soyfelizahora.com/?p=585 Estar consciente del espacio que ocupas en el Universo y el tiempo que estás viviendo, fortalece la gratitud y la percepción de las cosas buenas en tu vida. Puedes hacer el […]

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]]> Estar consciente del espacio que ocupas en el Universo y el tiempo que estás viviendo, fortalece la gratitud y la percepción de las cosas buenas en tu vida.

Puedes hacer el siguiente ejercicio: Busca un espacio donde nadie te interrumpa durante un minuto. Puede ser un sofá, una banca en un parque o incluso el baño. Cierra los ojos, respira profundamente tres veces y con cada respiración repite mentalmente o en voz alta:

«Gracias por este espacio y tiempo que son perfectos. Yo _________ soy feliz aquí y ahora.»

Puedes repetir este ejercicio cuantas veces quieras cada día.

Ejercicio para fortalecer la consciencia del espacio y el tiempo

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