No pienses que vas a ser importante, piensa que ya eres importante.

No pienses que comenzarás a actuar de manera excelente en el futuro, comienza a ser excelente hoy.

No pienses que serás generoso cuando llegues a un entorno diferente, actúa generosamente donde te encuentras ahora.

No pienses que te darás la gran vida cuando recibas cosas grandes, haz de las cosas pequeñas momentos gigantes en tu vida.

No pienses que comenzarás a ser importante cuando te encuentres entre personas más inteligentes, o cuando estés con personas que te valoren más, comienza ahora a interactuar inteligentemente con las personas que te rodean y aprende a valorarlos.

Si no estás en un entorno en el que existan oportunidades para desarrollar tus mejores habilidades y talentos, seguro el escenario pronto cambiará, pero mientras tanto, tienes la oportunidad de ser excelente en todo, justo allí donde te encuentras hoy.

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11 pasos esenciales para La Ley De La Atracción:

1. Visualización: Si quieres obtener lo que deseas, lo primero que debes hacer es tener claro qué deseas. Digamos que sueñas con una vida maravillosa, mucho dinero, viviendo en una casa grande y bonita, hijos y una pareja que te haga muy feliz. A la frase anterior le hace falta definición, como está escrita es apenas el punto de partida pero es muy vaga. Es necesario que definas cada punto con tal detalle que lo puedas ver en tu mente y que nadie te corche cuando te pregunte cuál es tu sueño. Por ejemplo: casa grande es muy vago, hay millones de casas grandes y bonitas; debes definir los detalles de la casa: Ej. «Quiero vivir en una casa grande de 250 metros cuadrados ubicada en el mar caribe en Cartagena de Indias; deseo que la casa tenga paredes blancas con baldosa blanca en el piso y techos altos, una cocina con acabados azules y un pollo central que permita conversar con los que están en la sala mientras cocino; 4 Habitaciones con vista al mar y baño cada una y una terraza con piscina infinita». Como puedes ver, la anterior descripción produce una imagen más completa en tu mente de la casa y ahora puedes grabarte esa imagen para usarla repetidamente. El anterior es un método de visualización creativa que te permite ver en tu mente lo que deseas y así atraerlo a tu vida. El ejercicio debe ser escrito, lo más detallado posible y además debes hacerlo con cada aspecto o categoría.

2. Presente: El Universo entiende todo lo que le pides, entonces si le dices la siguiente frase: «Quiero vivir en una casa grande de 250 mts2 ubicada en el mar caribe en Cartagena de Indias», El Universo entiende que tienes el deseo, pero que todavía no es una realidad en tu vida; entonces el Universo le obedece a tus pensamientos y te seguirá enviando situaciones que te hagan sentir que tu sueño todavía no es una realidad. Para cambiar esto debes pensar, actuar, sentir y hablar como si ya tu deseo fuera una realidad aquí y ahora. Es decir que debes decir: «Yo vivo en una casa grande de 250 mts2 ubicada en el mar caribe en Cartagena de Indias», en presente.

3. Mapa: Todos los aspectos de tu vida no son una casa o un apartamento. Está la salud, la familia, el amor, el dinero, el empleo, tu sueños empresariales, los viajes, las personas, las relaciones, las vivencias, en fin, todos los aspectos de tu vida con los que sueñas y que contribuyen a esa felicidad. Entonces debes hacer un mapa de cada uno de esos aspectos con muchos detalles. Te puede tomar un día, te puede tomar una semana o te puede tomar un mes. ¿Cuánto vale tu felicidad? Dedicas 8 horas o más al día a trabajar o estudiar para satisfacer a otros, ¿por qué no dedicarle el tiempo que sea necesario a planear tu felicidad? Mira cómo hacer un mapa de la felicidad aquí.

4. Piensa en positivo: Muchas personas tienden a pensar en lo que no quieren cuando realmente necesitan pensar en lo que si quieren: Ej.: «Odio mi trabajo». La frase anterior es muy poderosa, involucra un sentimiento negativo asociado al trabajo, lo que perpetúa la permanencia de esa persona en el trabajo que odia. Por el contrario pensar lo siguiente: «Deseo un trabajo donde sea más feliz». La anterior es una frase que involucra un sentimiento positivo asociado al trabajo y también un segmento que presupone que ya eres feliz en el trabajo actual. La mente no está diseñada para entender negativos y el Universo tampoco los entiende. Si alguien te dice: «No pienses en un hipopótamo rosado», eso es exactamente en lo que vas a pensar. Es por eso que debes decirle al Universo lo que quieres y dejar de lado lo que no quieres.

5. Repetición: Una vez escribas tus sueños con detalle es importante que tú sueño esté claro en tu mente. No ganas nada si escribes con detalle tus sueños y luego tomas la hoja donde los escribiste y la guardas en un baúl cerrado con candado. Debes tener la hoja o la libreta donde escribes tus sueños a la mano, siempre cerca y leerla al menos una vez al día, hacer correcciones y adiciones de ser necesario, aprenderte lo que dice de memoria y repetirlo por las noches antes de dormir. La repetición es lo que hará que tus sueños se graben en el subconsciente.

6. Subconsciente: En todos los pasos anteriores parece que fuera un esfuerzo que hacemos solos por conseguir lo que nos hará felices. No es así. Hacemos parte del Universo, de un todo que es energía manifestada de diferentes formas: arboles, animales, oxigeno, planetas, galaxias, átomos y seres humanos en permanente interacción los unos con los otros. Nuestro mundo es un hermoso lugar que se rige por matemática exacta que controla la armonía de toda la energía que lo compone. Nuestros pensamientos son energía que también está en armonía con el Universo y todos sus elementos, y es por eso que nuestra mejor herramienta para comunicarnos con el Universo visible y también el invisible es nuestro subconsciente. Sabemos que la única actividad espiritual del hombre son los pensamientos, entonces debemos grabar esos pensamientos en el subconsciente con repetición para que el Universo manifieste en nuestras vidas lo que deseamos. Un ejemplo de la importancia de grabar algo en nuestro subconsciente es el siguiente: ¿Alguna vez has soñado con un viaje? «Quiero ir al mar de San Andrés Islas y relajarme, liberar el estrés del trabajo y ver ese mar azul, claro y calmo durante horas». Repites ese pensamiento durante meses en tu cabeza hasta que un día de pronto estás al frente del mar que soñaste, tomando el sol y comiendo frutas tropicales. Lo anterior sucede porque se lo dices muchas veces a tu subconsciente y éste a su vez se comunica con el Universo; el Universo entiende que estás en la frecuencia de San Andrés y te lo concede.

7. Frecuencia: Los pensamientos tienen una frecuencia. Un pensamiento como: «Estoy triste, estoy deprimido, estoy desesperado», tiene una frecuencia diferente al pensamiento: «Me siendo de maravilla, repleto de energía positiva, creativo y bondadoso». La clave está en ignorar lo que nos dicen los sentidos en aquellos momentos que consideramos «negativos». Debemos enviarle la señal correcta al Universo para que él nos ayude a manifestar lo que deseamos. Es muy difícil estar feliz, si te repites a ti mismo 50 veces al día: «Estoy triste». Si te sientes triste, debes comenzar a repetir, cosas que te hagan sentir feliz, y para lograrlo también hay ejercicios como: escuchar música, meditar, hacer listas de cosas que te hicieron feliz en el pasado, llamar a un amigo o familiar, salir a la naturaleza, caminar, hacer deporte y muchas otras que te ayudan a salir de la frecuencia de tristeza. ¿Recuerdas que él Universo te obedece siempre? Si estás en frecuencia triste, te van a seguir llegando situaciones que fortalecen ese sentimiento; por el contrario, si cambias tu frecuencia, el Universo te enviará situaciones que te sigan haciendo sentir feliz.

8. Actuar como si: Si estás persiguiendo un sueño como ser feliz o comprar el apartamento de tus sueños, en ambos casos debes actuar como si tu deseo ya se hubiera materializado. Eso significa pensar, actuar, hablar y sentirte como te sentirías si ya hubieras obtenido tu deseo. ¿Si ya tuvieras el dinero para comprar el apartamento de tus sueños qué harías? ¿Te quedarías en casa quejándote porque todavía no tienes el dinero para comprarlo? ¿O saldrías a mirar apartamentos? ¿Lo segundo suena más viable cierto? Pues así es. Te recomendamos hacer una lista de actividades que llevarías a cabo si ya tuvieras lo que deseas y ejecuta la lista. Puede incluir dar gracias todas las noches por el apartamento, visitar los lugares donde te gustaría comprarlo, ir a ver apartamentos que se ajusten a «tu presupuesto», mirar el mobiliario que deseas y absolutamente todo lo que harías si ya tuvieras el dinero ahora. Actuar como si aplica para todo y eso incluye la felicidad. Si deseas la felicidad comienza a sentirte feliz ahora mismo y no más quejas.

9. Dejar de quejarse: En la Ley de la Atracción muchas cosas tienen que ver con los sentimientos y con la frecuencia de tus pensamientos. ¿Crees que una persona que ya es feliz se la pasa quejándose? La respuesta a esa pregunta es NO, un rotundo no, porque la queja genera sentimientos negativos y éstos atraen situaciones negativas que le impedirían ser feliz a la persona de nuestro ejemplo. Una persona feliz ha usado herramientas diferentes a la queja para llegar a sentirse así y atraer todo lo que justifica esa felicidad en su vida. ¿Por qué es tan mala la queja? Si te quejas le dices al Universo que no eres feliz, que no estás bien, que te encuentras insatisfecho con tu vida; el Universo obedece y te sigue enviando situaciones, personas y circunstancias que van a justificar la queja y tu inconformismo. ¿Qué hacer en lugar de quejarse? Gratitud, gratitud, gratitud.

10. Gratitud: Una de las armas más poderosas que tenemos los seres humanos. Millones de textos antiguos y modernos hablan del poder de estar agradecido con la vida como herramienta fundamental para ser feliz. Es una muy buena forma de actuar como si, pues quien ya obtuvo lo que desea está realmente agradecido; la gratitud es la mejor alternativa de la queja, cada vez que te vayas a quejar da gracias y verás el cambio de sentimiento inmediato; dar gracias por cada cosa que ha sucedido en tu vida te pone en una frecuencia de felicidad, el Universo obedece y te sigue enviando circunstancias que te dan más y más gratitud; la gratitud repetida se graba en el subconsciente y le dice al Universo que todo está maravilloso; la gratitud te pone en la frecuencia de una persona feliz con lo que tiene y así manifestaras más cosas que te den satisfacción, felicidad y gratitud.

11. Recibimos lo que damos: Digamos que una persona sigue todos los pasos anteriores: visualiza, habla en presente, hace el mapa de la felicidad, usa la repetición a su favor, usa el subconsciente a su favor, actúa como si, deja de quejarse y es agradecida por la vida. A la vez le pega a su esposa, le dice al vecino que es un tonto, insulta a la gente en la calle y le desea el mal a sus compañeros de trabajo. El Universo funciona con una fórmula matemática muy precisa que dice que, lo que das es lo que recibes; lo que pones a las izquierda, es lo que recibes a la derecha. Teniendo en cuenta la regla anterior podemos deducir que ésta persona con deseos buenos para su vida, pero que a su vez hace el mal, tiene pocas probabilidades de tener éxito, y si logra obtener bienes materiales es muy probable que su felicidad por estos no sea real. Dar amor, gratitud, buenos sentimientos, alegría y todo lo bueno que te puedas imaginar es el secreto para ser feliz. Sentirte bien al dar y hacerlo sin el interés de que algo te va a llegar de vuelta, ese es el ingrediente mágico del maravilloso acto de dar que le pone turbo a La Ley De La Atracción para tu felicidad.

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David Steindl-Rast, monje que medita y escribe sobre «el gentil poder» de la gratitud. Fue conocido inicialmente por un video viral llamado «Naturaleza. Belleza. Gratitud,» donde se muestran en cámara rápida las flores más hermosas de la naturaleza, que es narrado por el hermano David usando conmovedoras palabras para describirlo y nos pide de una forma conmovedora que simplemente…seamos agradecidos.

Apartes de la charla sobre gratitud del hermano David:

«Todos estamos juntos en algo, todos queremos ser felices. En eso todos estamos de acuerdo.»

«No es la felicidad la que nos hace agradecidos; es la gratitud la que nos hace felices.»

«La clave de la felicidad, es que no podemos ser agradecidos de vez en cuando; no podemos ser personas que tienen experiencias de gratitud; debemos ser personas que viven en gratitud.»

«Cada momento y la oportunidad de hacer algo, es un regalo que nos da la vida. La verdadera gratitud debe ser sobre la oportunidad que nos es dada cada momento.»

«¿Podemos ser agradecidos por todo? Ciertamente no. No podemos ser agradecidos por la violencia, la guerra, la opresión, la explotación. En un nivel personal no podemos ser agradecidos por la pérdida de un amigo; por la infidelidad o por el duelo. Pero no digo que seamos agradecidos por todo. Digo que debemos ser agradecidos por la oportunidad de cada momento que nos da la vida. Incluso cuando somos confrontados con algo que es muy difícil, podemos elevarnos y sobreponernos con gratitud por la oportunidad que se nos da de vivir cada momento.»

Método de gratitud

El hermano David propone un método para vivir la gratitud, no solo de vez en cuando y más bien tener una vida de gratitud que atraerá la felicidad hacia ti.

Mira el video para aprender su increíble y sencillo método de gratitud y felicidad.

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Su mensaje: «Mis palabras en esta conferencia tienen el fin para expresar que los agujeros negros no son tan negros como los pintan. Estos ya no son prisiones eternas como solían ser hace un tiempo; las cosas pueden escapar de un agujero negro hacia afuera y posiblemente también hacia adentro con dirección a otro universo. Por lo tanto, si sientes que estás en un hoyo negro, no te rindas – siempre hay una salida.»

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Para sentirse feliz hoy, aquí y ahora, es necesario aceptar el presente con los factores que percibimos como buenos y también los que no. Y para aceptar el presente también debemos aceptar el pasado y dar gracias por él, porque todo lo que ha sucedido nos ha traído hasta aquí, donde podemos respirar, abrazar, pensar y seguir soñando.

Cuando piensas sobre el pasado y lo aceptas como uno bueno, es como si tu mente y tu cuerpo viajaran en el tiempo a vivir y percibir tu vida como algo positivo. Viajar al pasado y percibirlo con ojos de felicidad, cambia tu percepción del presente y pone tu mente en una frecuencia que seguirá manifestando cosas y eventos que te hagan feliz. Lectura recomendada: Los pensamientos son magnéticos y tienen una frecuencia.

El Universo tratará por todos los medios de sincronizarse con tus sentimientos y tu percepción del presente, pondrá en tu camino todo lo necesario para darte la razón. Si tus sentimientos y pensamientos son unos que están en frecuencia con la felicidad, adivina que manifestará el Universo en tu vida…

Así es… seguirás manifestando eventos, personas, circunstancias y todo aquello que te siga haciendo feliz EN EL PRESENTE. ¿Entiendes ahora que importante es viajar con tu mente al pasado y verlo con ojos de felicidad?

Si tienes problemas aceptando el pasado, redactar un mantra con palabras que te gusten, memorizarlo y repetirlo con frecuencia, puede ayudarte a tener sentimientos de felicidad.

Ejemplo de Mantra

«Gracias por todo lo que he vivido en mi vida, todo lo que he recibido ha sido una bendición y una experiencia para el bien de un presente feliz y un futuro maravilloso. Estoy realmente agradecido. Gracias.»

Da gracias por el pasado, acepta el presente y espera un increíble futuro… Feliz Navidad.

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El investigador y practicante de la medicina alternativa, Dr. Masaru Emoto, ejecutó un experimento que nos da prueba física de que nuestros pensamientos, intensiones y palabras afectan el mundo material que nos rodea.

“HADO crea palabras, las palabras son vibraciones de la naturaleza. Por lo tanto, las palabras bonitas crean naturaleza bonita; palabras feas crean naturaleza fea. Esta es la esencia del Universo.” – Dr. Masaru Emoto

¿Qué es HADO?

Es una expresión que significa “onda” y “movimiento”. Es la unidad de medida más pequeña; la base de la energía de la consciencia humana.

El poder de las palabras

El Dr. Emoto cree que la consciencia humana tiene un efecto directo sobre la realidad física. Su obra más conocida es el libro “Mensajes del agua” publicado en 1999 que ha vendido millones de copias por todo el mundo. En el libro, el Dr. Emoto explica en detalle como lo que decimos, sentimos y escuchamos tiene un efecto directo sobre el agua. La investigación muestra claramente como el poder de las palabras puede transformar cualquier cosa en nuestra realidad física. En el experimento se usa agua como un ejemplo, y teniendo en cuenta que los seres humanos somos 75% agua, cualquier impacto sobre el agua, tiene un efecto directo sobre nosotros.

El experimento del arroz

“Si tienes una mente armoniosa y pensamientos armoniosos, el agua se transforma en armonía.” – Dr. Emoto

Para demostrar el poder de las palabras y los pensamientos del hombre, el Dr. Emoto usó una técnica poco común: un experimento con arroz.

En el video, el Dr. Emoto ubica arroz en tres recipientes de vidrio diferentes. Después vierte agua suficiente en cada recipiente para sumergir el arroz. Al primer recipiente le pega una etiqueta con la palabra “Gracias”; al segundo recipiente le pega una etiqueta con las palabras “Eres idiota”; y al tercer recipiente no le pega nada, es decir que lo ignora.

Un mes después, el arroz que tenía la etiqueta “Gracias” se fermentó y soltaba un olor muy agradable. El arroz que tenía la etiqueta “Eres idiota” se volvió negro y el recipiente que fue ignorado se pudrió. Los resultados anteriormente descritos pueden ser observados en el siguiente video:

Al final, el Dr. Emoto explica que, la forma como tratamos a los niños es especialmente importante. De acuerdo con sus declaraciones, debemos tener especial cuidado con la forma como interactuamos con ellos y asegurarnos de que reciben la atención suficiente. El video finaliza explicando que la indiferencia hace un gran daño, como se demuestra con el resultado del arroz en el tercer recipiente de vidrio.

Es increíble como el arroz que tiene la palabra “Gracias” se conserva blanco y fresco, cuando en la realidad pensaríamos que se comenzaría a podrir a medida que pasa el tiempo. El arroz es impactado por las palabras positivas y eso hace que se conserve… ¡Increíble! ¿No te parece?

El experimento del arroz se ha convertido en una sensación a nivel mundial. Puedes encontrar muchos resultados en Youtube de personas que ejecutaron el experimento y obtuvieron los mismos resultados.

Mira en el siguiente video el impacto de las palabras del mismo experimento ejecutado por una persona común y corriente:

Muchos Psicólogos han demostrado que el enfoque de las palabras tiene un profundo efecto sobre nuestro cuerpo y todas aquellas personas que nos rodean. ¿Será posible que nuestra mente y la forma como hablamos tenga un efecto sobre los elementos de nuestro Universo también? El Dr. Emoto está seguro de que así es.

¿Y qué pasa si nos etiquetamos?

El investigador José Luis Camacho de mundodesconocido.es, es un estudioso de La Ley de la Atracción y nos habla sobre cómo podemos usar el experimento del Dr. Emoto para el bien de nosotros mismos.

Siendo los seres humanos en un gran porcentaje agua, podemos usar etiquetas y obtener resultados sorprendentes. En el siguiente video José Luis explica cómo podemos lograr salud, éxito y cualquier cosa que deseemos con la técnica del etiquetado.

«Igual que el oso  derriba el árbol a impulsos, vosotros obtendréis el éxito a impulsos» – JL de mundodesconocido.es

Salud, felicidad y éxito: www.oracionesaluniverso.com

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¿Cómo se ven los chakras?

Los chakras se ven como bolas de colores que dan vueltas sobre su propio eje. Tienen forma de embudo con la parte angosta cerca de la columna y se van ampliando a medida que se alejan de ésta. El primer chakra apunta hacia abajo desde la base de la columna; el último chakra apunta hacia arriba desde la corona de la cabeza y los restantes cinco apuntan hacia el frente y hacia atrás de tu cuerpo. Cada chakra gira a una velocidad diferente. El primero, en la base de tu columna rota más despacio, mientras que el último, en la corona de tu cabeza rota más rápido.

¿Cómo impactan los chakras en tu vida?

Cada chakra representa un área de tu vida:

1. Primer chakra: Instinto de supervivencia, estar bien conectado a la tierra y anclado a ella con tu cuerpo físico. Tener sentido de seguridad.
2. Segundo chakra: Relacionarse con el mundo y las personas. Encontrar lo que te da placer. Sexualidad.
3. Tercer chakra: La habilidad para tener logros usando el poder de la intención.
4. Cuarto chakra: Amor, sentimientos, empatía y compasión.
5. Quinto chakra: La habilidad para expresar tu verdad para el beneficio de otros.
6. Sexto chakra: Intuición y sexto sentido.
7. Séptimo chakra: Conectarte con la espiritualidad y tu proposito superior.

¿Cómo se bloquean o se salen de balance los chakras?

Todos tenemos chakras que giran en cierto grado. Cuando los chakras están completamente funcionales  y balanceados rotan libremente, pero cuando sucede algún acontecimiento o experiencia difícil en nuestras vidas, bloqueamos o abrimos demasiado la energía de los chakras de forma inconsciente. Cualquiera de las dos causa un desbalance y como consecuencia el chakra funciona muy poco o en exceso.

Entender cómo se salen de balance los chakras es de sentido común. Una lesión, una dificultad emocional, un shock profundo, poner demasiada energía en una área de tu vida a expensas de otras, son eventos que pueden sacar  de balance uno o más de tus chakras.

¿Cómo balancear  los chakras?

Para balancear los chakras o mantenerlos en balance debemos incorporar las necesidades de los 7 chakras en nuestro diario vivir. No solamente será sanador emocional, física y espiritualmente, también sentirás que toda tu vida se transforma y toma balance. Puedes hacer un control de las siguientes áreas de tu vida:

• Contacto con la naturaleza.
• Trabajo, empresa y formas de ganarse la vida.
• Tiempo con la familia, amigos y  actividades de diversión.
• Salud, dieta y ejercicio.
• Espiritualidad y meditación.
• Creatividad, expresar tus sentimientos y lo que piensas.
• Crecimiento personal y expandir tu conocimiento.
• Ayudar a otros.

Si lo deseas, escribe en tu «libreta de la felicidad» una lista de actividades que estás realizando actualmente para satisfacer cada uno de los 8 puntos y así tendrás una idea más clara de cuales áreas de tu vida reciben demasiada energía y que otras reciben poca.

Primer Chakra

• Ubicación: En la base de la columna
• Conocido como: Chakra Raíz
• Nombre Sánscrito: MULADHARA
• Color: Rojo
• Número de Pétalos de Loto: 4
• Elemento: Tierra
• Sentido: Olfato
• Mantra: Lam
• Frecuencia de Solfeo: 396 Hz
• Ejercicios para balancear el primer chakra

Segundo Chakra

• Ubicación: Justo encima del hueso púbico, muy cerca del chakra raíz
• Conocido como: Chakra Sacro
• Nombre Sánscrito: SVADISTHANA
• Color: Naranja
• Número de Pétalos de Loto: 6
• Elemento: Agua
• Sentido: Gusto
• Mantra: Vam
• Frecuencia de Solfeo: 417 Hz
• Ejercicios para balancear el segundo chakra: Próximos días en Facebook

Tercer Chakra

• Ubicación: Justo debajo del pecho en la V que forma la caja torácica.
• Conocido como: chakra del plexo solar
• Nombre Sánscrito: MANIPURA
• Color: Amarillo
• Número de Pétalos de Loto: 10
• Elemento: Fuego
• Sentido: Vista
• Mantra: Ram
• Frecuencia de Solfeo: 528 Hz
• Ejercicios para balancear el tercer chakra: Próximos días en Facebook

Cuarto Chakra

• Ubicación: En la mitad del pecho en el frente y entre los omoplatos en la espalda
• Conocido como: chakra corazón
• Nombre Sánscrito: ANAHATA
• Color: Verde
• Número de Pétalos de Loto: 12
• Elemento: Aire
• Sentido: Tacto
• Mantra: Yam
• Frecuencia de Solfeo: 639 Hz
• Ejercicios para balancear el cuarto chakra: Próximos días en Facebook

Quinto Chakra

• Ubicación: En la garganta
• Conocido como: chakra de la garganta
• Nombre Sánscrito: VISHUDDHA
• Color: Azul
• Número de Pétalos de Loto: 16
• Elemento: Éter
• Sentido: Audición
• Mantra: Ham
• Frecuencia de Solfeo: 741 Hz
• Ejercicios para balancear el quinto chakra: Próximos días en Facebook

Sexto Chakra

• Ubicación: En el centro de la frente, justo encima del nivel de las cejas.
• Conocido como: Tercer ojo
• Nombre Sánscrito: AJNA
• Color: Índigo
• Número de Pétalos de Loto: 2
• Elemento: Ninguno
• Sentido: Clarividencia
• Mantra: Om
• Frecuencia de Solfeo: 852 Hz
• Ejercicios para balancear el sexto chakra: Próximos días en Facebook

Séptimo Chakra

• Ubicación: En la parte superior de la cabeza
• Conocido como: chakra corona
• Nombre Sánscrito:
• Color: Violeta
• Número de Pétalos de Loto: 1000
• Elemento: Ninguno
• Sentido: Ninguno
• Mantra: Ninguno
• Frecuencia de Solfeo: 963 Hz
• Ejercicios para balancear el séptimo chakra: Próximos días en Facebook

Finalmente te recomendamos el Libro: The Chakras Made Easy para aprender más sobre tus chakras y mantenerlos siempre balanceados para una vida feliz.

Un abrazo, pásala bien y nos vemos pronto: www.oracionesaluniverso.com

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El lunes cuando te levantes a trabajar o cuando llegues al trabajo, piensa en lo que no quieres. Tenlo muy claro. Hazte dos preguntas: ¿Qué es lo que me incomoda? ¿Por qué me incomoda?

Ahora piensa en lo que si quieres; en lo que te haría feliz; en lo que haría que este día no te levantes quejándote. Escribe en una hoja de papel tu «realidad ideal», lo que quieres en tu vida que cambiaría tu actitud los lunes. Contesta dos preguntas: ¿Qué me haría feliz de levantarme los lunes? ¿Qué voy a hacer para volverlo realidad?

Guarda ese papel en tu billetera y míralo todos los lunes, léelo y da gracias por tener claro lo que si quieres. Da gracias porque es una realidad en el mundo inmaterial y pronto se hará realidad en el mundo material.

¡Feliz lunes!

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Anclar un sentimiento positivo es una técnica de PNL que te permite activarlo en cualquier momento. Por ejemplo: si estás en una situación donde te sientes angustiado, nervioso o triste, activas un sentimiento bueno usando cualquier parte de tu cuerpo. Para este ejercicio vamos a usar los dedos pulgar e índice de la mano derecha y te vamos a enseñar a anclar el sentimiento de felicidad…

Cómo anclar un sentimiento positivo:

1. Elige un sentimiento que quieras anclar. Ejemplo: Relajación, felicidad, alegría, amor…Para este ejercicio usaremos felicidad.
2. Busca un lugar cómodo para relajarte. Puede ser una silla o una cama y acuéstate o siéntate según tu elección.
3. Cierra los ojos y respira despacio y profundamente. Inhala aire por la nariz y exhala por la boca 10 veces.
4. Junta los dedos índice y pulgar de tu mano derecha.
5. Piensa en un momento de tu vida en el que te has sentido muy feliz. Revive ese momento en tu mente. Revive lo que viste, lo que escuchaste y lo que sentiste. Recuerda el lugar, las personas, los colores y todos los detalles de ese momento. Si lo prefieres, inventa un momento en tu mente y has una composición con todos los elementos que lo conviertan en un momento feliz. Has el ejercicio mental de recordar o construir un momento feliz durante un minuto y mientras tu sentimiento de felicidad crece, mantén tus dedos índice y pulgar unidos.
6. Pasado un minuto deja de unir tus dedos, abre los ojos y contesta la siguiente pregunta: ¿Cuál es tu número de teléfono invertido?
7. Repite los pasos del cuatro al seis. Repite el proceso tres veces recordando o construyendo cada vez una situación de felicidad diferente.

Nota: En el paso cinco es importante que juntes tus dedos mientras el sentimiento va en aumento hasta su pico más alto. Si mantienes tus dedos unidos cuando el sentimiento está decreciendo el anclaje no queda bien hecho.

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