«Este libro de visualización creativa contiene una variedad de diferentes técnicas. Probablemente te darás cuenta que funciona mejor si no tratas de absorber todas las técnicas de una sola vez y más bien practicas cada técnica de forma gradual. Te sugiero que leas el libro despacio, ensayando algunos de los ejercicios a medida que vas avanzando, y tomándote el tiempo para entender cada uno a fondo. O te puede gustar leerlo una vez y luego releerlo más despacio.
Este libro es mi regalo para ti con amor…deseo que se convierta en una bendición para ti… que te traiga más y más alegría, satisfacción y una vida hermosa…que nutra la luz que brilla dentro de ti…»
– Shakty Gawain –
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Contenidos del libro de visualización creativa:
- Una carta a mis lectores
- Parte Uno: Fundamentos de la visualización creativa
- Qué es la visualización creativa
- Cómo funciona la visualización creativa
- Un ejercicio sencillo de visualización creativa
- Es importante relajarse
- Cómo visualizar
- Cuánto pasos básicos para una visualización creativa efectiva
- La visualización creativa solo funciona para el bien
- Afirmaciones
- Una «paradoja» espiritual
- Parte dos: Usando la visualización creativa
- Haciendo que la visualización creativa sea parte de tu vida
- Ser, hacer y tener
- Tres elementos necesarios
- Poniéndote en contacto con tu yo superior
- Ir con la corriente
- Prosperidad
- Aceptando tu bien
- Fluyendo
- Sanando
- Parte tres: Meditaciones y afirmaciones
- Conexión a tierra y energía que fluye
- Abriendo los centros de energía
- Creando tu santuario
- Conociendo a tu guía
- La técnica de la burbuja rosada
- Meditaciones curativas
- Invocaciones
- Formas de usar las afirmaciones
- Parte cuatro: Técnicas especiales
- Un cuaderno de visualización creativa
- Aclarando
- Escribiendo afirmaciones
- Estableciendo metas
- Escenario ideal
- Mapas del tesoro
- Salud y belleza
- Visualización creativa en grupos
- Visualización creativa en las relaciones
- Parte cinco: Viviendo creativamente
- Consciencia creativa
- Descubriendo nuestro propósito superior
- Tu vida es tu obra de arte
- Reconocimientos
- Recursos recomendados
- Sobre el autor
Lectura recomendada: Visualización Creativa: 4 pasos para lograr tus metas
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