Cada momento del día en el que nos alimentamos o bebemos algo es una oportunidad para dar gracias. Durante el día de hoy antes de comer o beber dedica un momento a mirar detenidamente los alimentos y di la palabra mágica GRACIAS. Si lo deseas puedes añadirle: gracias por la salud que me dan estos alimentos; gracias por el peso ideal; mi cuerpo usa lo que necesita y deja fluir lo demás, gracias, gracias, gracias. Rhonda Byrne sugiere en su libro La Magia, imaginar que rocías tus alimentos con polvos mágicos que salen de tu mano, como una forma de recordar que debemos dar gracias cada vez que el Universo nos provee alimentos.
