Ejercicio para mejorar la concentración y atención en lo que deseas

Ejercicio para mejorar la concentración y atención en lo que deseas

«La concentración y observación de una cosa, bloquea las otras cosas y hace que desaparezcan. El gran secreto del éxito está en concentrar tu atención en el sentimiento que te produce el deseo cumplido sin permitir distracciones.»

– Neville Goddard –

Ejercicio para mejorar la concentración y atención en lo que deseas

Para controlar tu atención y concentración practica el siguiente ejercicio del libro «The Power of Awareness»:

Noche tras noche, justo antes de irte a dormir, practica mantener tu atención en las actividades que realizaste durante todo el día en orden inverso. Concentra tu atención en la última cosa que hiciste, acostarte, y luego continúa en orden hasta que llegues a lo primero que hiciste ese día, levantarte de la cama (esta parte es para practicar atención y concentración).

Adiciones que mejoran el ejercicio:

Los siguientes cuatro puntos trabajan la gratitud, frecuencia de tus pensamientos y expectativa de eventos futuros…

  1. Elije un evento de entre todos por el cuál estás más agradecido de todo el día.
  2. Elije los eventos del día que no sucedieron como lo esperabas y revívelos en tu mente como te hubiera gustado vivirlos. Esto limpia la frecuencia negativa de esos eventos para el siguiente día.
  3. Da gracias sinceras por el día que acaba de pasar y por el día que viene mañana que será maravilloso.
  4. Da gracias por las maravillosas noticias que recibirás el día de mañana.

El libro de Neville Goddard: «The Power of Awareness» es realmente bueno para desarrollar tu consciencia sobre las cosas y eventos para incrementar el impacto de La Ley de la Atracción en tu vida. Puedes adquirirlo aquí.