Los Chakras son centros de energía invisibles conectados que tienen un efecto muy poderoso sobre tu cuerpo y todas las áreas de tu vida incluidas la salud espiritual, mental y emocional. Puedes balancear los siete chakras usando ejercicios e incorporando elementos a tu vida para elevar los niveles de felicidad. En este post te damos algunos consejos para lograrlo:
¿Cómo se ven los chakras?
Los chakras se ven como bolas de colores que dan vueltas sobre su propio eje. Tienen forma de embudo con la parte angosta cerca de la columna y se van ampliando a medida que se alejan de ésta. El primer chakra apunta hacia abajo desde la base de la columna; el último chakra apunta hacia arriba desde la corona de la cabeza y los restantes cinco apuntan hacia el frente y hacia atrás de tu cuerpo. Cada chakra gira a una velocidad diferente. El primero, en la base de tu columna rota más despacio, mientras que el último, en la corona de tu cabeza rota más rápido.
¿Cómo impactan los chakras en tu vida?
Cada chakra representa un área de tu vida:
- Primer chakra: Instinto de supervivencia, estar bien conectado a la tierra y anclado a ella con tu cuerpo físico. Tener sentido de seguridad.
- Segundo chakra: Relacionarse con el mundo y las personas. Encontrar lo que te da placer. Sexualidad.
- Tercer chakra: La habilidad para tener logros usando el poder de la intención.
- Cuarto chakra: Amor, sentimientos, empatía y compasión.
- Quinto chakra: La habilidad para expresar tu verdad para el beneficio de otros.
- Sexto chakra: Intuición y sexto sentido.
- Séptimo chakra: Conectarte con la espiritualidad y tu proposito superior.
¿Cómo se bloquean o se salen de balance los chakras?
Todos tenemos chakras que giran en cierto grado. Cuando los chakras están completamente funcionales y balanceados rotan libremente, pero cuando sucede algún acontecimiento o experiencia difícil en nuestras vidas, bloqueamos o abrimos demasiado la energía de los chakras de forma inconsciente. Cualquiera de las dos causa un desbalance y como consecuencia el chakra funciona muy poco o en exceso.
Entender cómo se salen de balance los chakras es de sentido común. Una lesión, una dificultad emocional, un shock profundo, poner demasiada energía en una área de tu vida a expensas de otras, son eventos que pueden sacar de balance uno o más de tus chakras.
¿Cómo balancear los chakras?
Para balancear los chakras o mantenerlos en balance debemos incorporar las necesidades de los 7 chakras en nuestro diario vivir. No solamente será sanador emocional, física y espiritualmente, también sentirás que toda tu vida se transforma y toma balance. Puedes hacer un control de las siguientes áreas de tu vida:
- Contacto con la naturaleza.
- Trabajo, empresa y formas de ganarse la vida.
- Tiempo con la familia, amigos y actividades de diversión.
- Salud, dieta y ejercicio.
- Espiritualidad y meditación.
- Creatividad, expresar tus sentimientos y lo que piensas.
- Crecimiento personal y expandir tu conocimiento.
- Ayudar a otros.
Si lo deseas, escribe en tu «libreta de la felicidad» una lista de actividades que estás realizando actualmente para satisfacer cada uno de los 8 puntos y así tendrás una idea más clara de cuales áreas de tu vida reciben demasiada energía y que otras reciben poca.
Primer Chakra
- Ubicación: En la base de la columna
- Conocido como: Chakra Raíz
- Nombre Sánscrito: MULADHARA
- Color: Rojo
- Número de Pétalos de Loto: 4
- Elemento: Tierra
- Sentido: Olfato
- Mantra: Lam
- Frecuencia de Solfeo: 396 Hz
- Ejercicios para balancear el primer chakra
Segundo Chakra
- Ubicación: Justo encima del hueso púbico, muy cerca del chakra raíz
- Conocido como: Chakra Sacro
- Nombre Sánscrito: SVADISTHANA
- Color: Naranja
- Número de Pétalos de Loto: 6
- Elemento: Agua
- Sentido: Gusto
- Mantra: Vam
- Frecuencia de Solfeo: 417 Hz
- Ejercicios para balancear el segundo chakra: Próximos días en Facebook
Tercer Chakra
- Ubicación: Justo debajo del pecho en la V que forma la caja torácica.
- Conocido como: chakra del plexo solar
- Nombre Sánscrito: MANIPURA
- Color: Amarillo
- Número de Pétalos de Loto: 10
- Elemento: Fuego
- Sentido: Vista
- Mantra: Ram
- Frecuencia de Solfeo: 528 Hz
- Ejercicios para balancear el tercer chakra: Próximos días en Facebook
Cuarto Chakra
- Ubicación: En la mitad del pecho en el frente y entre los omoplatos en la espalda
- Conocido como: chakra corazón
- Nombre Sánscrito: ANAHATA
- Color: Verde
- Número de Pétalos de Loto: 12
- Elemento: Aire
- Sentido: Tacto
- Mantra: Yam
- Frecuencia de Solfeo: 639 Hz
- Ejercicios para balancear el cuarto chakra: Próximos días en Facebook
Quinto Chakra
- Ubicación: En la garganta
- Conocido como: chakra de la garganta
- Nombre Sánscrito: VISHUDDHA
- Color: Azul
- Número de Pétalos de Loto: 16
- Elemento: Éter
- Sentido: Audición
- Mantra: Ham
- Frecuencia de Solfeo: 741 Hz
- Ejercicios para balancear el quinto chakra: Próximos días en Facebook
Sexto Chakra
- Ubicación: En el centro de la frente, justo encima del nivel de las cejas.
- Conocido como: Tercer ojo
- Nombre Sánscrito: AJNA
- Color: Índigo
- Número de Pétalos de Loto: 2
- Elemento: Ninguno
- Sentido: Clarividencia
- Mantra: Om
- Frecuencia de Solfeo: 852 Hz
- Ejercicios para balancear el sexto chakra: Próximos días en Facebook
Séptimo Chakra
- Ubicación: En la parte superior de la cabeza
- Conocido como: chakra corona
- Nombre Sánscrito:
- Color: Violeta
- Número de Pétalos de Loto: 1000
- Elemento: Ninguno
- Sentido: Ninguno
- Mantra: Ninguno
- Frecuencia de Solfeo: 963 Hz
- Ejercicios para balancear el séptimo chakra: Próximos días en Facebook
Finalmente te recomendamos el Libro: The Chakras Made Easy para aprender más sobre tus chakras y mantenerlos siempre balanceados para una vida feliz.
Un abrazo, pásala bien y nos vemos pronto: www.oracionesaluniverso.com
