Todos los seres humanos, cualquiera sea la circunstancia en nuestras vidas, tenemos algo en común: queremos ser felices. Todo lo que hacemos, pensamos y decimos tiene como fin el mayor bienestar propio y el de nuestros seres queridos, pero hay 11 pasos o reglas que debemos tener en cuenta si queremos que La Ley De La Atracción manifieste esa felicidad plena…
11 pasos esenciales para La Ley De La Atracción:
1. Visualización: Si quieres obtener lo que deseas, lo primero que debes hacer es tener claro qué deseas. Digamos que sueñas con una vida maravillosa, mucho dinero, viviendo en una casa grande y bonita, hijos y una pareja que te haga muy feliz. A la frase anterior le hace falta definición, como está escrita es apenas el punto de partida pero es muy vaga. Es necesario que definas cada punto con tal detalle que lo puedas ver en tu mente y que nadie te corche cuando te pregunte cuál es tu sueño. Por ejemplo: casa grande es muy vago, hay millones de casas grandes y bonitas; debes definir los detalles de la casa: Ej. «Quiero vivir en una casa grande de 250 metros cuadrados ubicada en el mar caribe en Cartagena de Indias; deseo que la casa tenga paredes blancas con baldosa blanca en el piso y techos altos, una cocina con acabados azules y un pollo central que permita conversar con los que están en la sala mientras cocino; 4 Habitaciones con vista al mar y baño cada una y una terraza con piscina infinita». Como puedes ver, la anterior descripción produce una imagen más completa en tu mente de la casa y ahora puedes grabarte esa imagen para usarla repetidamente. El anterior es un método de visualización creativa que te permite ver en tu mente lo que deseas y así atraerlo a tu vida. El ejercicio debe ser escrito, lo más detallado posible y además debes hacerlo con cada aspecto o categoría.
2. Presente: El Universo entiende todo lo que le pides, entonces si le dices la siguiente frase: «Quiero vivir en una casa grande de 250 mts2 ubicada en el mar caribe en Cartagena de Indias», El Universo entiende que tienes el deseo, pero que todavía no es una realidad en tu vida; entonces el Universo le obedece a tus pensamientos y te seguirá enviando situaciones que te hagan sentir que tu sueño todavía no es una realidad. Para cambiar esto debes pensar, actuar, sentir y hablar como si ya tu deseo fuera una realidad aquí y ahora. Es decir que debes decir: «Yo vivo en una casa grande de 250 mts2 ubicada en el mar caribe en Cartagena de Indias», en presente.
3. Mapa: Todos los aspectos de tu vida no son una casa o un apartamento. Está la salud, la familia, el amor, el dinero, el empleo, tu sueños empresariales, los viajes, las personas, las relaciones, las vivencias, en fin, todos los aspectos de tu vida con los que sueñas y que contribuyen a esa felicidad. Entonces debes hacer un mapa de cada uno de esos aspectos con muchos detalles. Te puede tomar un día, te puede tomar una semana o te puede tomar un mes. ¿Cuánto vale tu felicidad? Dedicas 8 horas o más al día a trabajar o estudiar para satisfacer a otros, ¿por qué no dedicarle el tiempo que sea necesario a planear tu felicidad? Mira cómo hacer un mapa de la felicidad aquí.
4. Piensa en positivo: Muchas personas tienden a pensar en lo que no quieren cuando realmente necesitan pensar en lo que si quieren: Ej.: «Odio mi trabajo». La frase anterior es muy poderosa, involucra un sentimiento negativo asociado al trabajo, lo que perpetúa la permanencia de esa persona en el trabajo que odia. Por el contrario pensar lo siguiente: «Deseo un trabajo donde sea más feliz». La anterior es una frase que involucra un sentimiento positivo asociado al trabajo y también un segmento que presupone que ya eres feliz en el trabajo actual. La mente no está diseñada para entender negativos y el Universo tampoco los entiende. Si alguien te dice: «No pienses en un hipopótamo rosado», eso es exactamente en lo que vas a pensar. Es por eso que debes decirle al Universo lo que quieres y dejar de lado lo que no quieres.
5. Repetición: Una vez escribas tus sueños con detalle es importante que tú sueño esté claro en tu mente. No ganas nada si escribes con detalle tus sueños y luego tomas la hoja donde los escribiste y la guardas en un baúl cerrado con candado. Debes tener la hoja o la libreta donde escribes tus sueños a la mano, siempre cerca y leerla al menos una vez al día, hacer correcciones y adiciones de ser necesario, aprenderte lo que dice de memoria y repetirlo por las noches antes de dormir. La repetición es lo que hará que tus sueños se graben en el subconsciente.
6. Subconsciente: En todos los pasos anteriores parece que fuera un esfuerzo que hacemos solos por conseguir lo que nos hará felices. No es así. Hacemos parte del Universo, de un todo que es energía manifestada de diferentes formas: arboles, animales, oxigeno, planetas, galaxias, átomos y seres humanos en permanente interacción los unos con los otros. Nuestro mundo es un hermoso lugar que se rige por matemática exacta que controla la armonía de toda la energía que lo compone. Nuestros pensamientos son energía que también está en armonía con el Universo y todos sus elementos, y es por eso que nuestra mejor herramienta para comunicarnos con el Universo visible y también el invisible es nuestro subconsciente. Sabemos que la única actividad espiritual del hombre son los pensamientos, entonces debemos grabar esos pensamientos en el subconsciente con repetición para que el Universo manifieste en nuestras vidas lo que deseamos. Un ejemplo de la importancia de grabar algo en nuestro subconsciente es el siguiente: ¿Alguna vez has soñado con un viaje? «Quiero ir al mar de San Andrés Islas y relajarme, liberar el estrés del trabajo y ver ese mar azul, claro y calmo durante horas». Repites ese pensamiento durante meses en tu cabeza hasta que un día de pronto estás al frente del mar que soñaste, tomando el sol y comiendo frutas tropicales. Lo anterior sucede porque se lo dices muchas veces a tu subconsciente y éste a su vez se comunica con el Universo; el Universo entiende que estás en la frecuencia de San Andrés y te lo concede.
7. Frecuencia: Los pensamientos tienen una frecuencia. Un pensamiento como: «Estoy triste, estoy deprimido, estoy desesperado», tiene una frecuencia diferente al pensamiento: «Me siendo de maravilla, repleto de energía positiva, creativo y bondadoso». La clave está en ignorar lo que nos dicen los sentidos en aquellos momentos que consideramos «negativos». Debemos enviarle la señal correcta al Universo para que él nos ayude a manifestar lo que deseamos. Es muy difícil estar feliz, si te repites a ti mismo 50 veces al día: «Estoy triste». Si te sientes triste, debes comenzar a repetir, cosas que te hagan sentir feliz, y para lograrlo también hay ejercicios como: escuchar música, meditar, hacer listas de cosas que te hicieron feliz en el pasado, llamar a un amigo o familiar, salir a la naturaleza, caminar, hacer deporte y muchas otras que te ayudan a salir de la frecuencia de tristeza. ¿Recuerdas que él Universo te obedece siempre? Si estás en frecuencia triste, te van a seguir llegando situaciones que fortalecen ese sentimiento; por el contrario, si cambias tu frecuencia, el Universo te enviará situaciones que te sigan haciendo sentir feliz.
8. Actuar como si: Si estás persiguiendo un sueño como ser feliz o comprar el apartamento de tus sueños, en ambos casos debes actuar como si tu deseo ya se hubiera materializado. Eso significa pensar, actuar, hablar y sentirte como te sentirías si ya hubieras obtenido tu deseo. ¿Si ya tuvieras el dinero para comprar el apartamento de tus sueños qué harías? ¿Te quedarías en casa quejándote porque todavía no tienes el dinero para comprarlo? ¿O saldrías a mirar apartamentos? ¿Lo segundo suena más viable cierto? Pues así es. Te recomendamos hacer una lista de actividades que llevarías a cabo si ya tuvieras lo que deseas y ejecuta la lista. Puede incluir dar gracias todas las noches por el apartamento, visitar los lugares donde te gustaría comprarlo, ir a ver apartamentos que se ajusten a «tu presupuesto», mirar el mobiliario que deseas y absolutamente todo lo que harías si ya tuvieras el dinero ahora. Actuar como si aplica para todo y eso incluye la felicidad. Si deseas la felicidad comienza a sentirte feliz ahora mismo y no más quejas.
9. Dejar de quejarse: En la Ley de la Atracción muchas cosas tienen que ver con los sentimientos y con la frecuencia de tus pensamientos. ¿Crees que una persona que ya es feliz se la pasa quejándose? La respuesta a esa pregunta es NO, un rotundo no, porque la queja genera sentimientos negativos y éstos atraen situaciones negativas que le impedirían ser feliz a la persona de nuestro ejemplo. Una persona feliz ha usado herramientas diferentes a la queja para llegar a sentirse así y atraer todo lo que justifica esa felicidad en su vida. ¿Por qué es tan mala la queja? Si te quejas le dices al Universo que no eres feliz, que no estás bien, que te encuentras insatisfecho con tu vida; el Universo obedece y te sigue enviando situaciones, personas y circunstancias que van a justificar la queja y tu inconformismo. ¿Qué hacer en lugar de quejarse? Gratitud, gratitud, gratitud.
10. Gratitud: Una de las armas más poderosas que tenemos los seres humanos. Millones de textos antiguos y modernos hablan del poder de estar agradecido con la vida como herramienta fundamental para ser feliz. Es una muy buena forma de actuar como si, pues quien ya obtuvo lo que desea está realmente agradecido; la gratitud es la mejor alternativa de la queja, cada vez que te vayas a quejar da gracias y verás el cambio de sentimiento inmediato; dar gracias por cada cosa que ha sucedido en tu vida te pone en una frecuencia de felicidad, el Universo obedece y te sigue enviando circunstancias que te dan más y más gratitud; la gratitud repetida se graba en el subconsciente y le dice al Universo que todo está maravilloso; la gratitud te pone en la frecuencia de una persona feliz con lo que tiene y así manifestaras más cosas que te den satisfacción, felicidad y gratitud.
11. Recibimos lo que damos: Digamos que una persona sigue todos los pasos anteriores: visualiza, habla en presente, hace el mapa de la felicidad, usa la repetición a su favor, usa el subconsciente a su favor, actúa como si, deja de quejarse y es agradecida por la vida. A la vez le pega a su esposa, le dice al vecino que es un tonto, insulta a la gente en la calle y le desea el mal a sus compañeros de trabajo. El Universo funciona con una fórmula matemática muy precisa que dice que, lo que das es lo que recibes; lo que pones a las izquierda, es lo que recibes a la derecha. Teniendo en cuenta la regla anterior podemos deducir que ésta persona con deseos buenos para su vida, pero que a su vez hace el mal, tiene pocas probabilidades de tener éxito, y si logra obtener bienes materiales es muy probable que su felicidad por estos no sea real. Dar amor, gratitud, buenos sentimientos, alegría y todo lo bueno que te puedas imaginar es el secreto para ser feliz. Sentirte bien al dar y hacerlo sin el interés de que algo te va a llegar de vuelta, ese es el ingrediente mágico del maravilloso acto de dar que le pone turbo a La Ley De La Atracción para tu felicidad.
